درد مچ پا و خار پاشنه

علل درد مچ پا

  • کشش مچ پا ( 85% از علل بوده و بیشتر در زمان پیچش مچ پا دیده می‌شود)
  • ارتریت ٫ نقرس( رسوب کریستال اسید اوریک) ٫ عفونت مفصلی ٫ انسداد عروقی( درد و تورم) ٫ آسیب عصبی ٫ رانندگی طولانی …

درمان:

  • داروهای ضد التهاب غیر استروییدی و کورتون
  • کمپرس یخ روزانه ۱۵ دقیقه چند بار در روز
  • ورزش ملایم
  • گلوکز امین و کندروتین
  • کاهش وزن
0 پاسخ

دیدگاه خود را ثبت کنید

تمایل دارید در گفتگوها شرکت کنید؟
در گفتگو ها شرکت کنید.

پاسخی بگذارید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نوزده − شش =